En la actualidad, los niños están expuestos a una gran cantidad de opciones de comida rápida poco saludable. Es por eso que es importante enseñarles desde temprana edad la importancia de tener una alimentación saludable. Una excelente forma de hacerlo es mediante la preparación de comida rápida para niños en casa. Aquí te presentamos las mejores opciones de comida rápida casera para los más pequeños.
- Mini hamburguesas: Prepara pequeñas hamburguesas caseras de carne o de lentejas, añade lechuga, tomate y queso para hacerlas más saludables. Aquí te dejamos nuestra receta de Mini Hamburguesas para Niños.
- Nuggets de pollo: Prepara unos deliciosos nuggets de pollo caseros, mezclando pechuga de pollo picada con huevo y pan rallado. Hornéalos para evitar la fritura. Acá una forma de hacerlos.
- Mini pizzas: Utiliza harina de todo uso para hacer mini pizzas, agrega tus ingredientes favoritos y hornea durante unos minutos. Por acá te dejamos una receta.
- Sandwiches: Prepara un sándwich de pollo a la parrilla, lechuga, tomate y mayonesa. Aquí te decimos cómo prepararlo.
- Tacos: Prepara unos deliciosos tacos con carne molida, pollo o verduras. Acompáñalos con lechuga, tomate y queso rallado. Consulta nuestra receta de tacos para niños.
Estas recetas son ideales para los más pequeños ya que no solo son rápidas de preparar, sino que también son saludables y deliciosas. Además, puedes involucrarlos en la preparación, haciéndoles partícipes de la elaboración de su propia comida. Esto les ayudará a aprender sobre la importancia de tener una alimentación saludable y a desarrollar habilidades culinarias que podrán aplicar a lo largo de su vida.
